১. অনুমান নকৰিব। যেতিয়া আমি ধৰি লওঁ, আমি প্ৰায়েই "আপুনি" আৰু "আমি" লৈ এটা "ধাৰণা" তৈয়াৰ কৰি লওঁ।
অনুমান কৰা অলস চিন্তাৰ এটা উদাহৰণ। আমি সঠিক সিদ্ধান্তত উপনীত হ’বলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো তথ্য সংগ্ৰহ কৰিবলৈ অপেক্ষা নকৰো।
বেঙ্কৰ সেই গ্রাহকৰ গল্পটো মন কৰক যি চেক নগদ কৰি ওলাই যোৱাৰ পিছত পুনৰাই ঘূৰি আহে
আৰু কয়: "মাফ কৰিব, মোৰ এনেকুৱা লাগিছে আপুনি ভুল কৰিছে।"
কেছিয়াৰে প্রতিক্রিয়াত কয়, "মই দুঃখিত, তথাপি মই একো কৰিব নোৱাৰো।
আপুনি এবাৰ গণনা কৰা উচিত আছিল। এবাৰ আপুনি গুছি গ’লে মই আৰু দায়বদ্ধ নহওঁ ”
" ইয়াৰ পিছত গ্রাহকে উত্তৰ দিয়ে: "আচ্ছা, ঠিক আছে। অতিৰিক্ত ২০ ডলাৰৰ বাবে ধন্যবাদ। "
পৰামর্শ: আপুনি যেতিয়া নিজে কোনো সিদ্ধান্ত ল’ব বিচাৰে তেতিয়া সকলো তথ্য নোপোৱা পৰ্য্যন্ত আপেক্ষা কৰক ।
২. দেখাৰ অন্যান্য বিষয়বোৰৰ পৰা বিষয়বোৰ চাওক দেখিব সঁচাকৈয়েই এটা মুক্ত মনে সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰিবলৈ ইচ্ছুক,
কেৱলমাত্র অন্যান্য লোকেই যে সিহঁতৰ মতামতত বৈধ দৃষ্টিভঙ্গি ৰাখে সেইটো নহয়,
তথাপি এই অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি আৰু বৈধ হ’ব পাৰে।
এটা গল্পৰ কথা ভাৱকছোন- আধুনিক শিল্পী পাবলো পিকাচো এবাৰ স্পেইনত ট্রেনেৰে ভ্রমণ কৰিছিল
যেতিয়া তেঁও আধুনিক শিল্পক প্রত্যাখ্যানকাৰী এজন ধনী ব্যৱসায়ীৰ লগত কথোপকথন কৰিলে।
আধুনিক শিল্পই বাস্তৱতাৰ যথাযথ প্রতিনিধিত্ব নকৰে তাৰ প্রমাণ হিচাবে,
তেওঁ মানুহজনৰ ওৱালেটৰ পৰা তেওঁৰ স্ত্রীৰ এখন ছবি তুলি লৈছিল আৰু
কৈছিল: "নিজৰ স্ত্রীক এইধৰণে চোৱা উচিত, কোনো নিৰ্বোধ স্টাইলাইজড উপস্থাপনাত নহয়”
" পিকাচোৱে ছবিখন লৈ গৈছিল, কিছু সময় সেইখন অধ্যয়ন কৰিছিল আৰু সুধিছিল:
"এইগৰাকী কি আপোনাৰ পত্নি?" ব্যৱসায়ীজনে গর্ব কৰি মূৰ তুলি ক’লে। "তেওঁ! খুব চাপৰ," পিকাচো অবাক হৈ গ’ল।
টিপ: বস্তুবোৰ যিভাৱে থাকে তাতেই সন্তুষ্ট নাথাকিব। বস্তুবোৰ সদায় সকলোৰে মনঃপুত নহয়।
বেলেগ দৃষ্টিভঙ্গি ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্রস্তুত হওক।
৩. উল্টা-চিধা চিন্তাভাৱনা এৰাই চলক। কিছুমান লোকৰ এটা উচ্চ পজিটিভ চিন্তাধাৰাৰ পৰা এটা উচ্চ নেতিবাচক
চিন্তাধাৰালৈ গতি কৰাৰ প্রৱণতা থাকে, যিবোৰ তেওঁলাকে আনৰ সন্মুখত দেখাব বিচাৰে সেইটো কেৱল তাৰ কাৰণেই কৰে।
এটা ইয়ো-য়োৰ দৰে: এক মিনিটত ওপৰত, তাৰপিছত তলত। নিৰপেক্ষ থকা আৰু আবেগক সংযত কৰি ৰখা আৰু বেছি স্বাস্থ্যকৰ।
পৰামর্শ: মনত ৰাখক যে বস্তুবোৰ খুব কমেই ভাল - বা বেয়া – সেইটো আপুনি যিভাবে ভাৱে সেইধৰণেই হয়।
৪. অলস চিন্তাভাৱনাবোৰৰ পৰা মুক্ত থাকক। অভ্যাস চিন্তাভাৱনা আৰু অলসতাৰ আৰু এটা উদাহৰণ পৰিষ্কাৰভাৱে
উপলব্ধি কৰাৰ বাবে এটা পৰীক্ষা কৰক।
স্কটিচ পদবি মেকডোনাল্ড, মেকফাৰচন বা মেকডুগাল লিখক আৰু কোনোবা মানুহক
সেইবোৰৰ উচ্চাৰণ কৰিবলৈ কওক। এইবোৰ মেচিনেৰী শব্দৰ সৈতে অনুসৰণ কৰক আৰু দেখক কি ঘটে। বেছি সংখ্যক লোকেই ইয়াৰ
ভুল উচ্চাৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল আমি অভ্যাসগত উপায়েৰে চিন্তা কৰো আৰু যিটো মনঃপুত নহয় সেইটো ভাল নাপাওঁ।
টিপ: এনেকুৱা নাভাবিবা, কাৰণ অলপ আগতে এইবোৰ যিধৰণে ঘটিছিল এতিয়া সেইধৰণে নঘটে।
৫. পুৰনা লোকৰদৰে চিন্তা নকৰিবা, আজিৰ সন্তানৰ দৰে চিন্তা কৰক। গবেষণাৰপৰা দেখা যায় যে মস্তিষ্কৰ সিনাপচ বা সংযোগৰ সংখ্যা গড়ে
প্রাপ্ত বয়স্কতকৈ তেওঁলোকৰ সন্তানৰ মাজত বেছি।
ইয়াৰ কাৰণ হ'ল, আমাৰ সন্তান সকলৰ আমাৰ দৰে সীমাৱদ্ধ বিশ্বধাৰণা নাথাকে। এইটো কোনো চিত্ৰকাৰৰ দৰে, যিটো তাৰ প্রয়োজনতকৈ বেছি
কেচা মাটিৰ ডাঙৰ ব্লক দি আৰম্ভ কৰক আৰু সেই ভাস্কর্যটোৰ চাৰিওফালে লাহে লাহে কেচা মাটি সিঁচৰিত কৰি দিয়ক।
যদি আমি আমাৰ মস্তিষ্কক সন্তানৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰো, বিচাৰ কৰিবলৈ এৰি সকলোবোৰ মানি লওক,
তেনেহ’লে আমি আচলতে মস্তিষ্কৰ বার্ধক্য প্রক্রিয়াটো বন্ধ কৰা বা বিপৰীত কৰিব পাৰো।
টিপ: বয়সৰ পৌৰাণিক কাহিনীৰদ্বাৰা চিন্তা নকৰিব। সঠিক উদ্দীপনা বা শিকাৰ আগ্রহৰ লগে লগে আপ্ৰনি আচলতে আপুনাৰ মস্তিষ্কৰ শক্তি উন্নত কৰিব পাৰে।
৬. ডাঙৰ চিত্রৰ কাষত বিষয়টো চাবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি জন গডফ্রে চাক্সিৰ "দা ব্লাইন্ড মেন আৰু এলিফেন্ট" নামৰ কবিতাটো জানেনে।
এই কবিতাটোৰপৰা জনা যায় যে ভাৰতৰ ছজন অন্ধ লোকে কেনেকৈ এটা হাতি চাবলৈ যায় আৰু প্রত্যেকেই হাতিটোক স্পর্শ কৰি কি ভাৱ প্রকাশ কৰাৰ চেষ্টা কৰে।
এজন অন্ধ মানুহে গাটো ছোৱে, অন্যজনে দাঁত, আন এজনে নেজ ইত্যাদি। অৱশ্যেই, গোটেই হাতিটো নেদেখাকৈয়ে তেওঁলোকে বন্যভাবে বিভিন্ন সিদ্ধান্তলৈ আহে।
টিপ: বিশয়টো চোৱাৰ সময়ত ডাঙৰ ছবি আপোনাৰ সন্মুখত ৰখাৰ চেষ্টা কৰক। এইটোৱে সকলো বস্তুক তাৰ যথাযথ স্থানত তথা প্রসঙ্গত ৰখাত সহায় কৰিব।
৭. নিজৰ বাবে চিন্তা কৰক। চিন্তাভাৱনা কৰাৰ বাবে সময় বাহিৰ কৰা এতিয়াও সৃজনশীলতাৰ তুলনাত বহুত বেছি উদ্ভাসিত। সৃজনশীলতা-সীমাবদ্ধ সংস্থাবোৰত কাম কৰা
লোকসকলে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ ভাৱে, বা অন্য কৰ্মচাৰীসকলে যেনেকুৱা ভাৱে, বা যেনেকুৱা ভাবিব লাগে তেনেকুৱাই ভাৱে।
এইটো হেন্স ক্রিশ্চিয়ান এন্ডাৰচনে তেওঁৰ "সম্রাটৰ নতুন পোছাক" গল্পত এনেকুৱাকৈ বর্ণনা কৰিছে যিটো সপোন দেখাৰ দৰে। মাটিৰ প্রত্যেকেই এইটো চাবলৈ অস্বীকাৰ কৰিছিল যে সম্রাট উলঙ্গ আৰু
তেওঁ বিশ্বাস কৰিছিল যে তেওঁ তেওঁৰ ৰাজ্যাভিষেকৰ বাবে এইটো দুর্দান্ত কাপোৰ পিন্ধিছে। কেৱলমাত্র অল্প বয়স্ক ল’ৰাই যে অসুস্থ হৈ পৰিছে বা সাংস্কৃতিক
ব্রেইন ওৱাচিঙৰ লগত অংশ লোৱা নাই সেই সত্যটো দেখা পাই সকলোৱে এনেকৈ চিৎকার কৰি কৈছিল: "চাওক, প্রত্যেকেই, সম্রাটে কোনো কাপোৰ নাই পিন্ধা!"
টিপ: কিভাবে ভাৱিব লাগে আনক নকব। অন্যই যেতিয়া আপোনাৰ মতামত বিচাৰে, তেতিয়াই তেওঁলোকক কওক।
এবাৰ আপুনি এই ৭ টা কৌশলক আপোনাৰ অভ্যাসগত চিন্তাৰ নিদর্শনসমূহৰ এটা অংশ বনাই লওক, আপুনি নিজৰ জীৱনৰ বিস্তৃত সমস্যাসমূহৰ
বাবে নতুন, উদ্ভাৱনী বা সৃজনশীল সমাধান কৰাটো যে কিমান সহজ সেইটো জানি আপুনি নিজেই বিস্মিত হ’ব।
Comments
Post a Comment